不知道大家是不是有经常饮茶的习惯呢?小编也经常喝茶,淡淡的一杯茶,能够缓解一天的疲惫哦。不过并不是所有的茶都适合所有的哦。想有一些胃部不怎么舒服的朋友们,在喝茶的时候就应该多多注意,因为有些茶是为伤胃的。不过今天小编要来为大家推荐几款养胃的茶叶哦。
大麦茶:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。
大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
宜:胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。
忌:因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
普洱茶:具有暖胃的功能。
红茶:人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了,它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
柠檬草:健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。
有关于养胃的茶叶,今天小编就推荐到这里,希望那些胃部有一些小毛病的朋友们,在喝茶的时候能够回想起今天小编的推荐,多喝这几款养胃的茶叶哦。在这里小编一定要告诫大家,要是自己的胃有问题的话一定要少喝绿茶哦。