湿疹是一种比较常见的现象，尤其是经常上火或者是吃一些辛辣油腻的食物都是容易引起湿疹的现象的，现在的天气越来越严重，这种情况也会因此而更加严重的，其实在饮食方面也是可以进行调理的，都是能改善湿疹的现象的，那么慢性湿疹的饮食调理是什么？希望大家通过本文能够有所了解。
其实在生活当中很多的疾病是可以通过食疗的方式去解决的，而且食疗的方法更利于我们自身的一个营养保健。因为它们并不存在副作用对我们的身体健康是很有魅力的，所以治疗湿疹的时候大家不妨可以尝试下面的食疗方法。
原因找出来了，问题就好解决了。咱们健脾调胃、调肝肾，别让热气从脸上排出来。治病保健的原则，清、调、补、养，清肝、清热、补肾、调脾，食谱就出来了：
每天早点以豆浆、小米粥和煮鸡蛋为主，一定要至少吃一个煮鸡蛋。
刚才讲了，鸡蛋的蛋白有吸附水的作用，中午可以多吃点含蛋白高的肉类，晚饭多吃点儿黑豆粥。黑豆是补肾的，补肾的目的是让水循环通畅。白天绿豆半斤，枸杞子50粒加水煮，开锅5-6分钟倒出来泡黄芪白天当水喝。黄芪5片，如果不上火，5片5片往上加，以20片为限。
最后去走罐，走“带脉”，把带脉打开喽！带脉把人分成上下两部分，上下气不通就是带脉不通造成，所以要把带脉打开。
一边多吃黑豆排排水，另一边多补补脾、调调气，也就是鼓动鼓动焦化厂，让焦化厂复工;再把煤气罐儿洗干净了，就能多装点儿气;同时把阀门擦干净！这三个一通、气足了，慢慢水就足了;气通了，水就不瘀了，水就出去了……像这种人也可以经常吃点儿炒冬瓜、熬冬瓜，或者是喝点荷叶水，吃点儿芡实这些东西，一般很快就好了。
但是有一点我必须要提到，有些人会有“整健反应”——就是刚开始喝的时候，这些疹子反而更多了！大家不要怕，这叫“整健反应”，恰恰是在往健康的方向走，让它发出来，里面的热和毒就都出来了！如果发不出来就还会长。所以不要怕，这是个非常好的现象。
我们大家也都知道，一般一些疾病都是需要通过药物进行治疗的，但是我们不知道的是，在有些情况下也是可以通过食物来治疗的，毕竟是药三分毒，如果总是吃药的话也是会出现一定的危害的，所以最好不要总是食用药物了，可以通过食物来治疗。
