快好知 kuaihz

五种食物女人常吃不仅伤肾还变丑

中医讲,男性伤肝,女怕伤肾。女人如果肾不好,对于女人的容颜影响是最明显的。还会出现一系列的症状,如腰膝酸软、失眠健忘等,因此肾是女人的健康之源。我们知道有些食物吃了是可以养肾的,但同样有些食物女人吃了反而会伤肾。今天,小编就带您了解一下哪些食物最伤女人的肾。

1、浓茶

浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。

2、咸食

很多人的都是重口味,平时都爱吃一些有味的食物,比如辣的、咸的。尤其是咸菜,咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐,长时间吃会促使血压的升高,肾脏血液不能维持正常量,从而导致肾病。

3、饮料

大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担,由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官,因此会损伤肾脏

4、药物

随着医药技术的进步与发展,越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高,并不意味着身体素质的提高,各种病症在折磨着人们,生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素,就会损伤你的肾脏,甚至导致肾衰竭。

5、喝咖啡

咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料。咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分,适量的咖啡有助于肠胃消化,但经常饮用会过量消耗肾脏的能量,影响肾功能。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:不仅  不仅词条  食物  食物词条  女人  女人词条  
食补

 喝速溶咖啡的坏处有哪些

咖啡是我们日常生活中经常所见到的饮品,咖啡深受现代人们的喜爱,尤其是上班族和经常要熬夜工作的人们,咖啡具有提神抗疲劳的作用,喝一杯咖啡就会令精神抖擞,具有提神的...(展开)

食补

 秋季皮肤干燥吃什么有帮助

秋季皮肤干燥吃什么有帮助1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生...(展开)