可以用。蒸汽眼罩主要是用来放松眼睛，缓解用眼压力的，因此，不管是儿童还是成年人都是可以用的。儿童用蒸汽眼罩能减缓用眼压力的同时，还能有效的避免近视。
1、大、中、小学生近视、远视、散光、用眼过度或长期戴眼镜引起眼疲劳不适者。
2、电脑操作者，文秘，教师，长时间开车司机等耗损视力的人士。
3、眼痛、头痛、面部三叉神经痛、失眠者。
1、使用之前先卸妆，不要带妆使用，防止使用过程中造成皮肤毛孔堵塞。
2、使用的时候，不要佩戴隐形眼镜，防止眼罩温度过热对眼睛造成伤害。
3、选择正规品牌的蒸气眼罩，好的眼罩能够保证发热均匀，避免眼睛局部过热对眼睛造成伤害。
3 15—20分钟。一般的蒸汽眼罩发热时间大多都能够持续半小时左右，作为日常护理眼部的话，建议戴15—20分钟就好了，因为世界公认科学护眼时长是20分钟，如戴的过久，很多人都可能觉得不大舒服，还可能造成眼部烫伤。
