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女性必知 阴部正确的保养与清洁

1、经期要勤换卫生棉,月经前后最好避免穿紧身不透气的衣物,如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等,建议穿纯棉制品。新买的内衣裤一定要先清洗过后再穿。

2、通常在正常情况下,一天清洗阴部的次数不宜超过二次,清洗是指清洗阴部,并不是指阴道。可以用温水冲外阴部,再用干净的毛巾擦干。在没有感染的状况下常做阴道内冲洗,可能会导致增加细菌及霉菌感染的机会。

3、平时上完厕完后,记得是由前往后擦,这样能避免将细菌从肛门带到阴部

4、毛发对阴部具有保护作用,因此最好不要将阴毛剃除,以免造成刺激或感染。

5、每天要喝充足的水,性生活前可以多喝一些水,性生活结束后排尿可以减少因性交动作在尿道滋生的细菌。

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