抗衰美颜
木瓜中含有的丰富的维生素、矿物质以及微量元素、蛋白质等等成分能有效帮助促进肠胃蠕动，帮助身体毒素排出体外。另外吃木瓜还能够帮助提高皮肤的对紫外线的抵抗能力，还能够帮助减轻老年斑、皱纹等等，有效实现抗衰美颜的目的。
预防肥胖
木瓜中含有吃木瓜酵素能够帮助分解蛋白质、糖类、脂肪，有效去除身体多余的赘肉，并且还能够存进身体的新陈代谢及时将多余的脂肪排出体外。特别是青木瓜中木瓜酵素的含量更加丰富。
木瓜能够帮助丰胸是因为其中含有的木瓜酶和木瓜酵素能够刺激女性荷尔蒙的分泌并且能够刺激卵巢分泌雌激素，帮助乳腺畅通，从而促进乳腺的发育，达到丰胸的目的。
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