8大补血汤的做法
1.红枣陈皮汤
食材：红枣20颗，陈皮10克。
做法：
1.红枣洗净浸泡一小时，陈皮洗净。
2. 红枣、陈皮放入锅内，加水，用小火炖烂即可。
食法：每日一剂，分两次服用。
功效：健脾益气，益气补血。适用于脾虚气弱，气血两虚。
2.大枣人参汤
食材：大枣8颗，人参10克。
做法：
2. 大枣、人参放入炖盅内，隔水炖煮1小时。
食法：温服，分两次服用。
功效：养血安神，大补元气。适用于虚弱、气短乏力，因大出血引起的虚脱。
补血汤的做法大全 分享女性不容错过的补血汤谱
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