慢性胃炎食疗法
1莲子山药粥
材料:莲子、山药、薏苡仁、白扁豆各30克,红枣20枚,粳米100克。
做法:将上述材料放入锅中加清水一起煮粥,煮至熟烂即可食用。
功效:健脾益胃,助消化。
2小茴香粥
材料:小茴香30克;粳米200克,纱布袋一个。
做法:
①先将小茴香装入纱布袋然后扎起袋口,放入锅中加水煮;
②煮半小时至四十分钟即可将茴香包捞出;
③将洗净的粳米倒入茴香水中在加适量清水继续煮;
④煮至熟烂,最后加盐调味即可。
功效:健脾开胃,行气止痛。
3鸡蛋熬黄酒
材料:新鲜鸡蛋3个,冰糖200克,黄酒150毫升。
做法:
①先将鸡蛋打开搅匀;
②将鸡蛋、冰糖、黄酒一起倒入锅中一起熬煮,熬至焦黄色即可。
功效:治疗胃痉挛。
4山药羊奶羹
材料:山药50克,新鲜羊奶500毫升,白砂糖或蜂蜜适量。
做法:
①先将山药放入炒锅中炒至微黄;
②然后将山药碾碎至末,将羊奶单独煮沸;
③最后将山药和白糖或蜂蜜倒入羊奶中搅拌均匀即可。
功效:养胃补脾,益气养阴。
5肉桂粳米粥
材料:肉桂末1-2克,粳米100克,白糖适量。
做法:
①先将粳米和白糖一起放入锅中加清水熬成稀粥;
②然后放入肉桂末,改成小火继续煮;
③待粥煮沸后即可。
功效:治疗胃虚胃寒。