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阿胶糕适合什么人吃 阿胶糕好处多多可以常食

阿胶糕的做法

材料:熟核桃仁200克,黑芝麻200克,冰糖200克,阿胶250克,黄酒500毫升。

做法:

1.阿胶砸成小块,加入黄酒浸泡中5天。

2.至胶软后,放入蒸锅内,加入冰糖,隔水蒸1小时。

3.待阿胶完全溶化,加入核桃仁、黑芝麻,继续蒸20分钟。

4.放入容器内,待完全凉后,放入冰箱冷藏48小时。

5.取出切成片,或者直接服用。

功效:滋阴润燥,延年益寿,补血养血,润肤养颜。

  

阿胶适合什么人吃

阿胶适合男女老少食用,补益效果非常好,除了三岁以下的小孩不适合

阿胶糕尤其适合以下人群:

气血虚的人群

阿胶糕可以改善贫血、血虚萎黄等症状,治疗缺铁性贫血。

抵抗力低下者

经常吃阿胶糕可以增强体质和抵抗力,还能抗病毒。

出血症者

阿胶具有止血的作用,可以用于治疗所有出血证,如便血、尿血、胃肠溃疡出血、劳咳咯血等。

失眠人群

食用阿胶糕,对于治疗心悸失眠大有好处,能改善五脏的供血功能 ,从而在根本上解决失眠。

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