口臭能根治吗
能。不过口臭的原因枝干众多、根系庞大,如果你想将其连根拔起,不是一件容的事,除了配合医生治疗还需要做好口腔卫生清洁。
有图表为证,不管是哪一种口臭,根治的方法都要落脚到口腔卫生上。而口腔卫生,可以说90%都可以自己掌握。来看看为了根治口臭,我们可以做些什么吧。
根治口臭的方法
1选好牙刷 正确刷牙
一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细,硬度适中的小头牙刷,这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用:细的刷毛便于深入缝隙,硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈。平时注意放牙刷的时候刷头朝上至于通风处,利于快速风干避免细菌污染。正确刷牙方式是根治口臭的第一步。
建议:
1、刷牙侧面的时候,刷毛成45°角,抵住牙-牙龈交界处(这是刷牙最重要的位置);
2、以1厘米左右幅度,往复颤动3—4次,然后拂刷2次;
3、然后牙刷向临近牙移动一颗牙,再重复颤动、拂刷,力度不疼为好。
2刷牙前使用牙线
牙刷配合牙线使用的建议是正确的,只不过牙线一般建议在刷牙前使用,去除牙刷不能到达的位置如牙齿邻面的食物残渣和软垢,然后刷牙,可以一并去除。尽量除去口中的细菌是彻底治好口臭的根本方法。
建议:牙签是不建议使用的,容易造成牙龈退缩。