柑橘
建议鼻子出血患者多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果对治疗鼻子干燥十分有效。通过缓解鼻子干燥来预防鼻出血对于鼻子出血的患者来说很有必要。
梨
梨汁含有80%以上的水分，经因工作忘了喝水的鼻子出血患者，喝梨汁可达到补充水分，湿润鼻腔的目的。吃梨对呼吸道也很有好处，梨汁减轻空气中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
柚
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。对缓解因空气干燥造成的鼻子出血很有效果。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解鼻子干燥引起的鼻子出血症状即可。
甘蔗
《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状空气干燥引发的鼻子出血状况。
白开水
可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加入茶叶。
饮品类：甘蔗雪梨汁
甘蔗4斤，雪梨2斤。先将甘蔗洗净，去皮，切成2厘米长的小段，压榨取汁，过滤，备用。将雪梨洗净，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成浆汁，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均匀即成。早晚2次分服。
