量不大属正常现象
经血产生后并没有及时流出来，就在宫腔里积聚着，然后慢慢血就凝固了，颜色逐渐加深，凝结形成血块，然后等你一活动，这些被“黑暗势力”笼罩的黑色血块就流了出来，这时你一看就被吓坏了，其实月经有黑色血块是一个再正常不过的血凝问题，还不至于让我们惊慌失措。
长期量大警惕子宫肌瘤
月经有黑色血块是怎么回事?子宫内膜在久未排卵的情况下，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。
长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，可能是子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常引起的。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时，会造成经血过多。
怎么判别月经量大
使用大号卫生棉
月经经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。没有排卵造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。
注意防护 避免着凉
月经有血块的女性应注意经期的保护，不食生冷食物;冬天注意保暖，避免着凉;保持心情愉快，不过于劳累，懂得劳逸结合。
饮食结构 合理改善
月经有黑色血块可以利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松。
食主温热 少吃油炸
从月经来的前3天到经期结束，所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜也要加热后才吃。
中药调理 适度利用
如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，会有良好效果和功效。如果月经不仅暗红，而且有黑黑的血块，这是属于“血瘀气滞”体质，可以用川芎，丹参，红花等来进行调理。如果经血少而色淡是“血虚体虚”，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。但要注意，要在医生的指导下服用。
