风油精治疗喉咙痛
喉咙痛时，在左手掌心涂上3-4滴风油精，并以顺时针方向按摩咽喉部位20次-30次，至局部发热即可，有镇痛、消肿、驱风的作用，过一段时间后，喉咙痛即可逐渐减轻。如果喉咙疼痛厉害，可口服风油精2-4滴，慢慢吞下，且不用水送服，效果显著。
罗汉果茶治疗喉咙痛
罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，适用于痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者以及咽喉炎、失音者可以用罗汉果加沸水泡茶喝，可以有效缓解症状，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。如果咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果梨汤服用。
蜂蜜柠檬水治疗喉咙痛
柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片很好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，喝一杯蜂蜜柠檬水可以起到消炎杀菌，减轻喉部肿热的作用。而喝蜂蜜柠檬水时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。
按揉照海穴治疗喉咙痛
照海穴是八脉交会穴，有吸热生气作用，可以缓解喉咙痛的热证。按揉照海穴可以清咽利喉，主治咽喉干燥，咽喉肿痛，适用于急慢性扁桃体炎、咽炎。注意应轻轻按揉，以感到酸、麻、胀为宜，时间为5-10分钟。
