很多人觉得他们指甲上有白点是因为它们缺钙或者缺锌，实际上并非如此。虽然营养素缺乏经常表现出皮肤、黏膜、五官等部位的异常，但指甲上有白点不是缺什么维生素的表现。
指甲受伤
指甲上有白点不是缺啥营养素的表现，指甲上有白点出现最大的原因只有一个：指甲受伤。指甲受到了轻度或者中度创伤。指甲的生长非常缓慢，在小白点出现的前几周你的指甲可能就已经受伤了，等到指甲上有白点时，你甚至不记得是什么弄伤了自己的指甲。
指甲轻度感染
另外一种可能性是你的手指甲可能得了轻度感染或者过敏，也有可能是某些药物带来的副作用。
当一个或几个指甲上有白点，这些小白点一般不需要任何治疗，当你的新指甲长出来之后，这些小白点就会消失。除非你的指甲再一次受伤或感染或药物作用，否则这些小白点不会轻易出现。
如果你所有的指甲都有了白点或者条纹，这种时候有可能还伴随着贫血、心脏病等疾病。注意全部指甲上有白点的情况，最好去看看医生，找出原因积极解决，缓解因为指甲上有白点带来的心理担忧。
改掉咬手指的习惯
咬手指甲也会导致轻微的损伤。据统计，在7-10岁小孩中30%都有咬指甲的习惯，其中有一小部分小孩会把这种习惯带到长大以后。改掉这一习惯就能很大程度上防止手指上有白点的情况发生。
防止被门夹到手
指甲上有白点的情况不可怕，主要原因就是外力伤害到了手指引起的。所以在生活中不要当马大哈，关门的时候小心一些，不要被门夹了手指。这样才能很好地预防指甲上有白点的情况出现。
