所谓“人无完人”，每个人身上或多或少会保留一点坏习惯。如何改掉坏习惯，不断提升和改正自己是许多人面对的难题。但有学者指出，保留一些日常生活中的坏习惯，反而更有益健康。说起来是不是让你也大吃一惊呢?下面让我们一起来看看有哪些我们生活中的坏习惯是有益健康的吧。
一提起坏习惯，大家马上想到的就是不好的、有害身体健康等等，有时候，我们会对自己的坏习惯感到内疚。但每件事物都有两面性，所谓的坏习惯也不例外。有些坏习惯其实可能对我们的心理和生理健康有好处，至少在不太过分的情况下是这样。下面，就为你总结了8个“坏习惯”，只要利用得当，它们不仅不会损害健康，还可提高免疫力，预防疾病!
