1、体质免疫差
扁桃体在生活当中如果经常发炎的话，和我们自身的体质较差以及抵抗力不好是有很大关系的。人一天之中入侵身体的病原微生物相当多，百分之七十的是病毒感染，像鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流行性感冒病毒、副流行性感冒病毒、肠病毒等。所以，如果身体免疫力低下自然很容易感染，引起扁桃体发炎。
2、不注意口腔卫生习惯
扁桃体之所以经常发炎，是因为扁桃体隐窝隐藏了大量的食物残渣和细菌，当扁桃体隐窝的湿度和温度达到一定的条件时，就会引起扁桃体发炎。所以，生活中一定要注意口腔卫生问题，每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。
3、病菌入侵扁桃体
之所以扁桃体经常发炎是因为扁桃体是呼吸道的第一道防卫器官，它可以过滤病菌病产生抗敌，保护呼吸道和食道不受病菌侵入，假若有病菌入侵，就会增生肿大的现象，导致扁桃体经常发炎。
4、耐药性强
经常出现扁桃体发炎也可能与身体经常服用抗生素药物有关，有些小孩从小体质较差，经常服用一些抗生素或注射抗生素来帮助抵抗病菌的入侵，这就使身体逐渐形成了一定的耐药性，从而导致扁桃体经常发炎。
5、环境因素
扁桃体之所以经常发炎是因为患者的工作、生活环境较差，长时间处于较多病菌的环境中，这样长时间接触为溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等，从而容易经常诱发扁桃体炎的发生。
tips：生活中一定要注意环境和气候的变化，在降温的时候一定要注意添加衣物，千万不要让自己的身体受凉，在饮食方面最好不要挑食，不要经常性地进行油炸类的食物，这样对自己的扁桃体是没有任何好处的。
有的因经常扁桃体发炎，就要求大夫给进行手术摘除扁桃体，但医生一般都会慎重考虑。扁桃体是不能随便摘除的。
扁桃体是咽部最大的淋巴组织。它是个活跃的免疫器官，含有各个发育阶段的淋巴细胞，如T细胞、B细胞、吞噬细胞等。所以它既具有体液免疫作用，产生各种免疫球蛋白，也有一定的细胞免疫作用。扁桃体产生的免疫球蛋白IgA免疫力很强，可抑制细菌对呼吸道黏膜的粘附，并可抑制细菌的生长和扩散，对病毒也有中和与抑制作用。IgA还可通过补体的活化，增强吞噬细胞的功能。
从免疫的观点来看，由于其对身体的免疫作用，不应随便将扁桃体摘除。扁桃体肥大是正常生理现象，如果肥大但未影响呼吸和吞咽，没有产生较重的临床表现，不应摘除。因为切除后可能会影响局部的免疫反应，降低身体抗感染的能力。如果扁桃体炎反复发作，妨碍呼吸和吞咽，引起风湿及肾炎等疾病时，应及时切除。一般扁桃体切除术应在四岁以后进行，而且要等炎症消退后两周至三周切除比较适宜。但若发作过于频繁，不能久等，可考虑在发作消退后数天施行手术。
