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陈皮孕妇能吃吗 陈皮对于防止孕妇孕吐有一定帮助

陈皮孕妇能吃吗

可以。

鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效,一般来说孕妇陈皮是没有禁忌的。因陈皮偏于温燥,它只适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用,也适用于需预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用;有咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者、吐血及内有实热者不宜多食。因此,如孕妇出现食欲不振,咳嗽多痰等症状时,可适量的食用陈皮,来促进食欲,增进消化,化湿除痰。

孕妇应当适量吃陈皮

陈皮属于发散性的食物,可以吃一点,适量就好。对于孕妇来说,孕前期孕吐、食欲不振都可以用陈皮泡水喝,才缓解孕吐,增强食欲,陈皮含有橙皮甙、类柠檬苦素、挥发油、维生素B、C等成分,气味和口感比较酸甜,非常适合孕妇使用,但要注意量。

阴虚体质的孕妇不宜吃陈皮

如果孕妇本身就属于阴虚体质,则不宜多食,否则容易引起上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,孕妇会引发胎儿胎热,损害胎儿的健康。

另外,在外购买的陈皮里面很有可能有添加剂和防腐剂,因此还是建议少吃,如果是自己制作的,倒不用太担心,也要注意卫生才是。

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