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夏季降火吃什么水果好 多吃这8类水果清热去火

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。主治热嗽,止咳。治咳热,中风不语,伤寒发热,解丹石热气,惊邪。利大小便,除贼风,止心烦气喘热狂。润肺凉心,消痰降炎,解 疮毒、酒毒。具有下火,治便秘功效。所以说,梨是肯定能降火的。

不过需要注意的是,梨子中的果酸含量较多,会刺激胃黏膜,胃酸多的人群不可多食。且梨性凉,脾胃虚弱、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,而且吃梨时最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。此外,梨子是有利尿作用,夜尿频者,睡前应少吃梨。最重要的是,梨子中的糖分含量也是比较高的,容易引起血糖波动,糖尿病患者不宜食用。

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