快好知 kuaihz

高血压能喝咖啡吗 高血压应当限制咖啡因的摄入量

高血压能喝咖啡吗

建议是不要喝的。

咖啡因可以在短时间内使血压迅速升高,如喝2-3杯普通咖啡就能使人的舒张压和收缩压升高3-14个毫米水银柱(mmHg),但是会在2-3小时后恢复正常,但是并没有证据正是喝咖啡和高血压有直接的关系,但是仍然建议高血压患者避免喝咖啡,尤其是浓咖啡。

咖啡因对血压的影响

目前医学界对于咖啡因高血压的关系没有很明确的定义,基本上有两种理论:一是认为咖啡因会阻碍使动脉保持扩张的荷尔蒙分泌,并因此而导致血管收缩;二是认为咖啡因会造成肾上腺素释放,并导致心跳加快和血压升高。

这么看来,虽然咖啡与高血压之间虽然没有本质上的联系,但是摄入太多咖啡因对胆固醇水平有明显的负面影响。

高血压患者应当限制咖啡因摄取量

如果是喜欢喝或者戒不掉喝咖啡的患者,最好是限制咖啡因的摄取量,建议每天摄取的咖啡因控制在200mg以内,限制量跟个人体质和病情相关,应当先咨询医师,确认自己是否需要限制咖啡因的摄取量以及应当限制多少,或者是根本就不能喝。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:高血压  高血压词条  摄入量  摄入量词条  咖啡因  咖啡因词条  应当  应当词条  限制  限制词条  
综合

 夏天房间如何降温 分享14个夏季...

夏天房间如何降温1、反复开关门夏天房间太热的话,可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开,然后迅速的开关门几次,这样能够帮助清除房间内的闷热空气,帮助房间降温。...(展开)

综合

 鸡翅的家常做法 七种简易做法介绍

鸡翅的家常做法还在为怎么做鸡翅而苦恼吗?现在我为大家带来了七种鸡翅的做法,赶紧来学习下吧!香锅鸡翅食材鸡中翅、土豆、藕、葱姜蒜、盐、糖酱油、醋、香油、白酒、淀粉...(展开)