最近，很多人感冒了、咳嗽了，喷嚏一个接一个，咳咳咳咳死人的节奏，尤其小孩子，真是愁死人，一直不见好，断断续续~
中医认为，咳嗽的发生在于肺失宣降，肺气上逆。中医把咳嗽分得很细，首先要根据咳嗽的证型，再选择咳嗽用药或食疗方，才会起到立竿见影的效果。
1:
风寒咳嗽：流清涕
孩子咳嗽频频发作，咳白色稀薄痰，怕冷无汗，发热头痛，鼻塞，流清涕，咽痒声重，全身酸痛，小便清长，舌质淡，苔薄白。
杏苏葱豉汤的食疗方法：
苦杏仁10克打碎、生姜3片、淡豆豉10克，一起泡20分钟，置砂锅中大火煎煮20分钟；再放入苏叶5克，细葱葱白带须部分2根切碎，再煮5分钟起锅，代茶饮用。
2:
风热咳嗽：有黄痰
孩子常有发热、流鼻涕、咳嗽等症，喉中有痰鸣音，咳吐黄痰，白天症状重，晚上则较轻。小便黄赤，大便干燥，舌红，苔白或黄。
川贝雪梨汤食疗方法：
新鲜鸭梨100克，洗净去核，切片；川贝母3克捣碎；桔梗5克，一起置砂锅中煎煮30分钟去渣取汁，加入适量冰糖，即可温服。
3:
燥热咳嗽：痰少干咳
在秋天很常见这类咳嗽，表现有干咳，咳嗽剧烈时可有胸痛，痰少而黏，不易咳出，痰中带有血丝，咽喉干痛，口唇、鼻腔干燥，可伴有头痛、鼻塞、发热等症。舌质干红而少津，苔薄白或薄黄。
银耳百合汤食疗方法：
银耳、百合、北沙参各10克，冰糖10克。先将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后，放入砂锅中，与百合、北沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。可起到养阴清热、润肺止咳之功效。
4:
