对治脚气、脚臭有一定作用。
生姜性温,有散寒发汗、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环。用生姜泡脚是可以在一定程度上去脚臭的,主要是利用生姜中的辣素的刺激性,又有抗炎杀菌之效,对引起脚臭的细菌有灭杀的能力,所以生姜泡脚是可以去脚臭的。
材料:生姜一块,热水。
做法:先将生姜去皮切片或拍碎,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒入泡脚桶中,加入适量温水,再晾凉至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。
泡法:临睡前熬煮姜汤泡脚,应当坚持半小时以上,在泡脚期间水有点变凉了就添加热水,直到泡够了半小时才是最好的,但是在泡脚的过程中要注意不要出大汗,同时要注意保暖,不要在对流的空气里泡脚,泡脚后更要及时擦干脚上水分,穿上保暖的鞋袜,或者进入被窝。
去脚臭还可以用什么泡脚
白醋泡脚
泡法:先烧好一大盆热水,再加入100克的白醋,倒入泡脚桶中,脚可以踏在桶边让热蒸气熏洗,等到晾凉至适合的温度时,即可开始泡脚。因白醋会刺激伤口,脚上有伤口者不建议使用。
功效:醋中的主要成分为醋酸,是酸性的,当用醋泡脚的时候,脚部环境就会由碱性转成酸性,这样就改变了脚部真菌的生长环境,抑制了真菌生长,从而达到治疗的目的。而且醋本身有杀菌的作用,对治脚气、脚臭是有效的。
花椒盐水泡脚
泡法:取花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。
功效:花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。而且,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。
盐茶水泡脚
泡法:在洗脚水中加入25克茶叶(或煮过的茶叶水)和少量食盐,水量要以刚好没过双脚为宜,浸泡并将双脚互相搓洗5~10分钟。
功效:茶叶有收敛、吸附的效果,加入食盐可帮助吸附,而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。