1、冷毛巾冷敷
用冷毛巾冷敷瘙痒部位。一般过敏是由于外界刺激引起血管内的过敏性物质的释放，而热毛巾会使局部血管扩张，促进过敏性物质的渗出，加重过敏症状，所以过敏是不能用热毛巾敷的。过敏需要用冰冷敷，或用冷毛巾敷，这样可以收缩局部血管，减少过敏性物质的渗出，缓解过敏症状。
2、擦冬瓜皮
取新鲜洗净的冬瓜皮，轻轻擦拭酒精过敏处的皮肤。如此循环五分钟，会得到缓解。因为冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。
3、擦护肤品
很多护肤品都有止痒的效果，可以尝试一下。将护肤品如爽肤水、爽肤乳或儿童霜擦拭在过敏处，能有一定的缓解效果。
4、降低酒精
通过一些解酒措施，降低体内酒精浓度，从侧面减少酒精过敏症状。
（1）喝热牛奶
喝酒后喝点热牛奶可保护胃沾膜，延长吸收过程，减少吸收量。
做法：在杯中倒入热水，再将袋装牛奶连同包装一起放入热水中。注意不可用刚刚煮沸的水，毕竟包装袋本身的材料在高温情况下会释放出一些对人体有害的物质。
（2）喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的发痒。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
（3）香蕉
香蕉能够增加肠胃中的血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到减轻过敏症状的功效。
（4）喝开水
多喝开水，加快身体的新陈代谢，使酒精更快地排出身体。
（5）西红柿汁
西红柿中含有一种特殊的果糖，可以分解酒精，不妨可以尝试喝一杯西红柿汁。
（6）糖水
5、就医治疗
以上的方法只能减轻以及辅助治疗酒精过敏症状。上述方法用了，过后瘙痒症状不消失的话，要及时到正规的医院进行治疗，寻找出过敏源，以后避免接触。医生可能会推荐吃些抗过敏药物，如氯雷他定。另外可以外用炉甘石洗剂治疗，也可以到皮肤科就诊做一下检查，明确诊断后再进行治疗。
