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哮喘按摩哪里最有效 五个穴位迅速止喘

哮喘可以按摩天突穴

穴位:位于胸骨切迹上方正中凹陷处。

指法:用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1~2分钟。

疗效:按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音,治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

哮喘可以按摩列缺穴

穴位:两手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖处即为此穴。

指法:用食指按揉两侧列缺穴各1~2分钟。

疗效:按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络,治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。

哮喘可以按摩膻中穴

穴位:此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。

指法:用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分钟。

疗效:按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。

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