牙疼并不能靠牙膏来缓解和治疗,但是可以偏向选择一些消炎的牙膏,如云南白药、硼酸牙膏等,但是牙膏的最佳作用在于清洁口腔和牙齿以及清新口气等作用,止牙疼的效果不大。
牙龈肿痛的主要病因就是炎症和上火,这两者也多并发,而其中的炎症就是口腔细菌引起的,因此要避免口腔炎症(如口腔溃疡引发牙龈肿痛),就一定要注意清洁口腔,避免细菌感染。
吃了食物后,口腔里包括牙齿缝隙都会残留咀嚼食物后的残渣,如果不及时清除,可能更能引起牙龈发炎或扁桃体炎。饭后及时漱口,既可清洁口腔,又能使牙齿健康无病,牙齿健康,心情舒畅。
可以刷牙,也可以只用水漱口,也能用口香糖、浓茶等方式漱口,不拘什么方式,总之不要让食物残渣在口腔里留太久。