一般是3天。
经期一般是不宜艾灸的，月经期间艾灸容易使月经过多，而月经刚刚过后也不宜立刻艾灸，因为经期过后身体血液流失，抵抗力降低，身体需一段时间恢复才行。一般是建议月经干净三天后开始艾灸。
经期后过早艾灸的两大危害
1、月经回潮
艾灸可活血化瘀，在经期艾灸本就会使月经量增多，月经刚结束就立即开始艾灸有可能引发月经回潮的。
月经回潮：指的是女性月经净后几天又会出现回潮，一般一至二天，量不会太多。当然，如果离月经时间比较长的话应该不是月经回潮。
2、引起晕灸
经期过后身体血液流失，抵抗力降低，身体需一段时间恢复才行。如果月经刚结束就立即开始艾灸，体质较虚弱，容易出现“晕灸”，如出现头晕眼花、大汗淋漓、恶心欲吐甚至晕厥等症状。
晕灸的表现及处理方法
晕灸是不多见的一种艾灸不良反应，多为轻症，但也有较严重的，应引起注意。晕灸产生的诱因很多，如体质虚弱，精神过于紧张、饥饿、疲劳，过敏体质，穴位艾灸刺激过强，体位不当，环境和气候等因素。
一、晕灸的表现：
先兆期：头部各种不适感，上腹部或全身不适，眼花，耳鸣，心悸，面色苍白，出冷汗，打呵欠等。有些患者可无先兆期。
发作期：轻者头晕胸闷。恶心欲呕，肢体发软凉，摇晃不稳，或伴瞬间意识丧失。重者突然意识丧失，昏扑在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，双眼上翻，二便失禁。少数可伴惊厥发作。
后期：经及时处理恢复后，患者可有显著疲乏，面色苍白，嗜睡及汗出。轻症则仅有轻度不适。
二、晕灸的处理方法：
1、轻度晕灸
轻度晕灸应迅速停止施灸，将患者扶至空气流通处。抬高双腿，头部放低（不用枕头），静卧片刻，即可。如患者仍感不适，给予温热开水或热茶饮服。
2、重度晕灸
重度晕灸即停灸后平卧，如情况紧急，可令其直接卧于地板上。此类患者在百会穴艾灸有较好的效果。方法是用药艾条，点燃后在百会上作雀啄式温灸，不宜离头皮太近，以免烫伤，直至知觉恢复，症状消退。如必要时，配合施行人工呼吸，注射强心剂及针刺水沟穴、涌泉穴等。
经期可以艾灸吗
经期一般是不建议艾灸了。月经期间艾灸容易使月经过多。有的女性来月经时经血量比较大,这种情况下进行艾灸的话是不妥的,因为艾灸的作用是活血化瘀,经血量多时候还用艾灸方式调理,反倒会使经血量更多。
但是，这个要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定。如果您经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。经期艾灸有时会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
