自测血糖为什么不准
随着我国人口老龄化的加快及饮食结构的改变，糖尿病患者的总数正不断地飞速增长。根据中国疾控中心的最新报告显示，中国成人糖尿病的患病率约为10.6%，我国有近1亿的糖尿病患者。今天，小编就和您聊聊应该如何正确地监测血糖，与您一起变身健康知识小达人，将健康维护到底！
自测血糖有章法
糖友测血糖，更多的是在家中自我监测，而采用便携式血糖仪进行手指尖的毛细血管血糖检测是临床最常用的方法。
打胰岛素的糖友一般每天都需要监测血糖。口服降糖药的糖友，自测的频率主要取决于：血糖的控制情况；治疗方案；低血糖风险的高低；是否需要短期内调整治疗；特殊情形，如突发其他疾病、出现未觉察的低血糖等。口服降糖药者可每周监测2~4次的空腹或餐后血糖，或在就诊前一周内连续监测3天，每天监测7个时间点的血糖（三餐前及三餐后2小时加睡前血糖）。
1:
空腹血糖
指禁食8~12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖，午餐和晚餐前血糖不在此列。
2:
餐前血糖
指午餐和晚餐前的血糖。
3:
餐后2小时血糖
应从吃第一口饭时开始计时，计满2小时后即予检测，不能从吃完饭才开始计时。
4:
凌晨3点血糖
主要用于发现夜间低血糖以及鉴别空腹高血糖的原因，因为夜间胰岛素缺乏和胰岛素用量过大都可以引起空腹高血糖，这两种情况的临床处理截然不同。
测血糖的时间和频率，要根据糖友病情的实际需要来决定。血糖控制差的患者或病情危重者应每天自测4~7次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达到血糖控制目标时，可以每周监测1~2天的全天5~7个时间点血糖。
使用胰岛素治疗者，在治疗开始阶段每天至少要监测血糖5次，当血糖达到控制目标后可放宽到2~4次。使用口服药和生活方式干预的糖友，血糖控制达标后每周测血糖2~4次。
