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吃生蚝壮阳吗 生蚝怎么吃壮阳效果最好

吃生蚝壮阳吗

生蚝壮阳。

因为生蚝中富含锌元素和硒元素。而男性生殖器官的发育和性功能完善则和锌元素息息相关,前列腺和精液中锌元素丰富更有利于精子生存活动。一旦缺锌,睾丸组织结构会出现萎缩,精子生长出现异常,并且活动力会减弱,并且男性雄性激素水平会明显下降。除了锌之外,生蚝中还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。这两种元素可组织体内有害物质损伤精子细胞膜,起保护精子的作用。生蚝(牡蛎)是公认的男人补肾壮阳首选的天然伟哥,也被称为“海底牛奶”,滋补效果非常明显。

生蚝壮阳生吃还是熟吃

生蚝对男性性功能有帮助而闻名,中国人一般见得最多的是烤生蚝,但外国人却经常生吃。那么,熟吃和生吃有啥区别,到底是哪个比较好?

牡蛎的食用价值不比熟的低,它不仅能治疗眩晕耳鸣,还能治疗惊悸失眠等病症,尤其适宜用于病虚而多热的患者身上,有助于调理身体。但是,要说补肾壮阳的话,生吃熟吃差别不大。对于男性来讲,牡蛎能够提高男性性能力的地方在于含锌量。至于是否吃得惯,肠胃能否适应生牡蛎,这得看个人本身。

生蚝怎么吃壮阳效果最好

吃生蚝可以壮阳,那如何吃生蚝能将生蚝的补肾壮阳功效发挥到极致:

1、牡蛎紫菜汤

食材:鲜牡蛎肉60克、紫菜10克、葱花、细姜丝适量。

做法:牡蛎肉洗净,切小片。紫菜清洗放入大碗中,加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。

点评:牡蛎营养丰富,味道鲜美,用来煮汤更能把牡蛎的鲜美发挥得淋漓尽致。而且,紫菜也是补肾好食材。

2、牡蛎韭菜煎蛋

食材:牡蛎,韭菜,鸡蛋,胡萝卜丝,面粉,盐。

做法:先把牡蛎用开水焯一下,鸡蛋打散,韭菜切成小段,加入少许胡萝卜丝。把所有食材混合起来,加入少许面粉或淀粉,加入少许盐,拌均。煎锅入油烧热,倒入鸡蛋混合物,摊平,改中小火,煎硬后,翻面再煎,直到煎熟即可。

点评:牡蛎和韭菜都是男人补肾壮阳的食材。这是一道比较典型地韩式小菜,牡蛎和韭菜的搭配已经很鲜了,再加上鸡蛋那就是完美,咬一口就能吃到一整个牡蛎,这种感觉就叫满足。

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