蜂蜜水配什么喝减肚子
今天小编给大家带来的是刮油瘦身小妙招，一小勺蜂蜜别小看，配上它们，两周轻松甩掉小肚腩！
/ 蜜柚绿茶 /
功效 ：蜂蜜是女性常喝的饮品，能润肠通便，而柚子中的维生素和纤维素含量非常丰富，可以和人体内的胶原蛋白反应，加速排毒，是减肥的利器。
材 料 蜜柚一个、绿茶10克、蜂蜜
做 法
1.将绿茶在冷水中浸泡大约五分钟。
2.用榨汁机将柚子榨汁，并与绿茶一起放入杯中。
3.用榨汁机将柚子榨汁放入两勺蜂蜜，加水冲泡即可。
功效 ：薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。另外，薄荷具有一种独特的芳香，饮用薄荷茶，不仅能让口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
做 法
1.将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中。
2.加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可。
3.等凉的时候，根据个人的喜好加入蜂蜜，提升口感。
/ 荷叶山楂减肥茶 /
功效 ：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，因为荷花根(藕)和叶可以利尿、通便。山楂有清脂和加速排解体内废物的功能，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
材 料 干荷叶、干山楂、薏米、陈皮、蜂蜜
做 法
1.将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗，捞出放入锅中。
2.锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火煮五分钟。
3.放入蜂蜜，搅拌即可。
