腹部肥胖的危害
大腹便便一向被中国人看成是
“富贵”的体型，
而实际上肥胖的腹部却是“百病之源”！
还有一部分人群，他们的身材看着挺瘦，
唯独肚子大！这样的肥胖更危险！
有数据显示，
中国人的腰围增长速度竟成世界之最！
肥胖的腹部到底会给你的身体带来什么危害呢？
「 八大疾病来找你 」
① 糖尿病
当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后， 过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。
② 睡眠呼吸暂停综合征
大量脂肪堆积易引起白天嗜睡，夜间睡眠差，并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。
③ 心脏病
流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一，它还会加大心梗、中风的发病率。
④ 高血压
肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指 出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。
⑤ 高血脂
大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、 高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。
⑥ 脂肪肝
由肥胖导致的脂肪肝并且会由于脂肪肝导致肝硬化、肝癌。并引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病。
⑦ 骨关节病
腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。
⑧ 痛风
由于肥胖导致的蛋白代谢紊乱、身体蛋白代谢异常、造成身体尿酸过高、嘌呤高、形成脚趾、腿关节疼痛。
腹部肥胖的原因
小腹突出的原因常常是因为我们吃得太多，而动的太少，又或者是没有对小腹进行针对性的锻炼；更大的原因是内脏脂肪过量！
