快好知 kuaihz

螃蟹可以空腹吃吗

螃蟹可以空腹吃吗

最好不要空腹螃蟹

因为螃蟹富含蛋白质,在空腹状态下吸收利用率低,营养价值被降低,螃蟹都要白吃啦。这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体,反而会加重身体的负担。

而且,螃蟹性凉,空腹吃容易刺激肠胃,出现腹泻、腹痛等肠胃不适反应。

海鲜不宜空腹

海鲜富含蛋白质,如果空腹吃,这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体,反而会加重身体的负担。另外,空腹大吃海鲜,还会增加人体对嘌呤的吸收,可能导致痛风。

螃蟹的注意事项

1、对螃蟹过敏的人不能吃螃蟹,过敏体质的人慎吃螃蟹,避免出现过敏症状。 

2、体质偏寒的人及宫寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒,会加重寒凉症状。 

3、死螃蟹不能吃,容易中毒。 

4、不要生吃螃蟹,细菌比较多。 

5、螃蟹不可多吃,螃蟹性寒,多吃会导致身体不适。 

6、螃蟹不可与芹菜、柿子、石榴、梨、橙子、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等同食,否则容易身体不适。 

7、螃蟹性寒,最好在做的时候加点驱寒食材,如葱、姜和蒜等;吃的时候最好也佐以驱寒食物一起吃,如姜汤、黄酒等。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:螃蟹可以空腹吃吗  空腹  空腹词条  螃蟹  螃蟹词条  可以  可以词条  螃蟹可以空腹吃吗词条  
综合

 ​刷牙恶心干呕是怎么回事

刷牙恶心干呕是怎么回事1、可能是刷牙方式不当而引起:恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的刺激,特别是咽反射较为敏感或近期患有咽炎的学生,加之刷牙时无意识地屏气,增...(展开)

综合

 ​心律失常有哪些危险?

心律失常的症状1、脑动脉供血不足的表现:不同的心律失常对脑血流量的影响也不同。脑血管正常者,上述血流动力学的障碍不致造成严重后果,倘若脑血管发生病变时,则足以导...(展开)

综合安全

 ​火灾来临该如何逃生

1、由起火层,采取低姿势迅速往横的方向由安全门梯逃生。2、非起火层,则可使用防烟袋,采取低姿势逃生,如无法逃生可在窗口、阳台呼救。3、沿墙壁逃生易找到出口,且不...(展开)