蒸汽眼罩和眼贴的作用原理不同，我们可以根据自己的喜好来选择，喜欢热的可以选择蒸汽眼罩，喜欢冷的可以用眼贴，从效果上来看，两者都是不错的，对改善眼疲劳都有一定的好处。
护眼贴是什么
护眼贴有妆字号、消字号、械字号和健字号四种批文，拿到不同批文的护眼贴功效是不同的，也适用于不同的人群。妆字号指的是化妆品，以护肤、美容、修饰为目的的产品。消字号是指经地方卫生部门审核批准的，具有卫生消毒功能的产品。械字号是指不是用药理学等手段获得，但可以起到辅助作用，对疾病预防缓解等有效果的产品。健字号是通过有关部门安全性、有效性、质量可控性等评价和审查的保健用品。
因此，大家在选择护眼贴时，要选择适合自己的，否则可能会有一定的副作用。对于大多数眼睛略感疲劳的朋友来说，选择健字号的中草药成分的眼贴，就可以了，可以预防和改善眼部亚健康的状态。
蒸汽眼罩是一种利用的水分与铁化学反应形成发热体，生成水蒸汽，而起到眼部护理的产品。也就是说，蒸汽眼罩主要通过物理发热的方式来缓解眼疲劳，不含有化学成分。因此，蒸汽眼罩更适合于长期使用，并适用于较轻的眼疲劳症状。
