15-30分钟都有。蒸汽眼罩的一般会持续发热15-30分钟的时间，根绝自己购买品牌的不同会有不同的发热时间，可以根据自己的喜好自由选择想要的蒸汽眼罩。
蒸汽眼罩的发热原理是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽，然后充分运用蒸汽的微热来加促眼部的血液循环，舒缓眼部的紧张肌肉，消解眼部的疲劳与不适。
15—20分钟。一般的蒸汽眼罩发热时间大多都能够持续半小时左右，作为日常护理眼部的话，建议戴15—20分钟就好了，因为世界公认科学护眼时长是20分钟，如戴的过久，很多人都可能觉得不大舒服，还可能造成眼部烫伤。
先把蒸汽眼罩从袋中取出来，开封之后眼罩就会开始发热，所以要立即使用。沿着口撕开眼罩挂在耳朵上，眼罩的下面开口大一点，正好是为了避开鼻子的位置，不要戴反。
