脱发跟洗发水是有关的。如果空气干燥，头发本身很容易脱落。如果你在这个时候没有适当地清洗和保护你的头发，可能会加剧脱发的情况。将洗发水直接涂在头部，这将使发根松弛，并可能随着时间的推移导致异常脱发。在洗头之前，你应该用梳子将头发梳理开，然后用清水再次冲洗，来清除灰尘还有头皮屑。将洗发水在手上加点水打出泡沫，然后涂在头发上。
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。人的头发是一种有生命的纤维质，将它放在高倍电子显微镜下观察，就会发现其表层是由无数鳞片组成的。虽然头发生长所需要的养分是靠人体通过发囊供给的，但头发的鳞状表层就像树木的树叶一样，具有呼吸和吸收功能。洗发用品使用得当，就有利于头发；反之，就会损害头发。现在，人们在选购洗发用品时，普遍存在着一种心理，凡是名牌优质产品，不管是国内的还是国外的，只选自己喜爱的香型和适宜自己价格的就行了。
不同的洗发水PH值不同，而且配方和添加剂也不一样，所含的植物成分和化学成分也难以判断，使用不当，或是选择用一些劣质洗发水的话，对于头发的伤害是很大的。还有的人经常性更换洗发水，对头发也是不好的，人的头皮对于洗发水有适应过程，如果一直使用偏碱性的洗发水，头皮适应了，突然换成偏酸性的洗发水，就会对头皮造成刺激，引起掉头发现象发生，而且不同的洗发水配方不同，头皮对新配方不适应，也会对头发造成损伤，或加剧脱发。
脱发吃哪些对身体好
1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
