每个女人都希望自己拥有丰满挺拔的胸部，并不是指望靠它吸引多少男人的目光;不指望它对生活、事业有多大的帮助;更不指望它给自己带来什么额外的利益，她们只是想要自己美丽。美丽能让她们更自信，美丽能让她们更快乐。因此，她们都想知道怎么样能快速丰胸，用丰满胸部铸就自己的美丽人生。
善用月经期间女性荷尔蒙分泌对乳腺的影响变化。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
在这个时候可以多吃一些蛋白质含量高的东西，鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。长期坚持，胸部会越来越饱满。但是也要控制饮食的摄入量，不要过度发胖。这些营养也可以用波斯丽尔代替，直接涂抹在胸部，营养吸收更快更有针对性。
做丰胸运动对疏通乳腺有着很好的促进作用，网上流传的丰胸运动很多，到底该做哪一个呢?丰胸专家说，按摩丰胸是女性最好的选择，因为有很多运动，特别是跳绳、跑步等，如果方法不当会造成胸部下垂。按摩是促进胸部健美的有效方法，可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。
怎么样能快速丰胸?具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。但是需要注意的是，按摩胸部的时候手法一定要正确，在这里可以参考波斯丽尔按摩三步法。
研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的，尤其是外用的丰胸产品，比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。
目前最受女性喜爱的是波斯丽尔（官微：bsle2006），它是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，完全符合亚洲女性体质，讲究标本兼治，从根本上解决胸部问题，效果明显不反弹。
波斯丽尔独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。
据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在20天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。怎么样能快速丰胸?不少女性使用之后还将它推荐给身边的亲人和朋友，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。
爱美是每位女性与生俱来的，她们都希望自己有一个匀称，凹凸有致的身材。怎么样能快速丰胸?波斯丽尔带给你的不只是罩杯的提升，更是气质以及魅力的提升。
