和普通卫生巾的用法一样。
打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。
1、不能挤压：液体卫生巾的原理是通过硅胶进行一个液体的吸收，但是需要注意的是，硅胶是非常的有弹性的，因此我们在触碰液体卫生巾的时候也会发现它比较的Q弹，所以说在使用的时候，我们不能去进行长时间的按压，不然里面的液体就会随之被按压出来，然后流下来，所以大家在使用的时候一定要注意不要长时间按压它!
2、过敏：因为液体卫生巾相比于其他普通卫生巾，它的原料是不一样的，所以大家可能无法确定里面是否含有过敏源，所以这里建议大家初次使用的时候首先进行一个测试，确保卫生巾不会使自己过敏之后，再继续使用，不然过敏可是一件比较严重的问题了，所以大家一定要注意。
在液体卫生巾的选择上面，我们必须要知道液体卫生巾使用硅胶材质做成的，所以它的原料是硅胶，但是一般来说，硅胶都是用很大的气味的，所以我们在选择的时候，不要去选择香味比较大的液体卫生巾，则意味着加入了很多的香精，长期使用是对我们私处非常的不好的，所以我们要慎重，尽量选择值得信赖的大品牌。
