直接吞服，成人一次两片左右，一日不要超过5片。
澳佳宝烟酰胺片主要是能够有效地加速黑色素细胞的角质脱落成分，成分很容易被人体吸收而促进胶原蛋白的合成，如果想要使效果比较明显，是需要长期的按照剂量来适当的进行服用的，只要长期使用正确的剂量服用，还能够有效的改善心率失常，改善心脏供血的症状。
服用测评
吃完一瓶60片的，最大的感受是嘴唇颜色变淡了一点点，本来我脸部皮肤就比脖子颜色黑，全身最黑的就是脸，还每天开车上下班一个多小时，所以脸部皮肤变白的不是很明显，要是能好好防晒应该会更好点。烟酰胺其实就是维生素B3，所以吃起来没有负担，也不会变黄，就当维生素继续吃好了。
澳佳宝烟酰胺片的服用最佳服用方式为随餐服用，每天早餐或者晚饭时服用一粒。连续服用一个月左右的时间，便可感觉出自身肌肤的明显改善，不过在服用澳佳宝烟酰胺片的期间还需要注意不可与咖啡、茶或者含有酒精的饮料一起服用，会影响到人体对其中营养成分的吸收，难以发挥出真实功效；还有不可过量，过量摄入烟酰胺有可能会对人体肠胃造成影响。
澳佳宝烟酰胺片的规格为每瓶60片，用法和用量基本上为每天一到两次，每次一片。服用澳佳宝烟酰胺片的最佳方法是随餐服用。每天早餐或晚餐时吃一片。连续服用一个月左右，就会感觉到皮肤的明显改善。但是，在服用烟酰胺片期间，不要与咖啡、茶或酒精饮料一起服用，这样会影响人体对营养物质的吸收，不能起到真正的效果。不用时也不能够过量服用，否则会对人体和肠胃造成伤害。
