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湿热体质吃什么水果

湿热体质吃什么水果

湿热体质的人平常可以多吃一些水果,下面小编为大家介绍适合湿热体质吃的`水果,欢迎大家阅读。

湿热体质吃什么水果

橘子

橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。

苹果

苹果性凉,清热益脾,适合湿热体质的人食用。

梨润肺、化痰、止咳,具有解毒的作用,特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。

香蕉

香蕉有润肺滑肠和清热的作用,不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。

橙子

橙子能化痰止渴,对湿热体质的人很有帮助。

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