肚子凹进去的原因较多，常见的有腹直肌分离、营养不良、结肠炎、胃肿瘤。在日常生活中要尽量避免不良生活习惯，具体的治疗手段要根据医生的诊断来选择。
1、腹直肌分离：部分女性产后可能会出现腹直肌分离，这是由于妊娠时腹壁扩张延伸，导致腹直肌从中间向两侧分离所致。腹直肌分离会使腹壁松弛，使腹部凹进去一条明显的分界线，就会造成肚子凹进去的现象；
2、营养不良：长期饮食习惯混乱等会诱发营养不良，一般会使患者过于消瘦，腹腔外表面脂肪堆积过少时，就会使肚子凹进去；
3、结肠炎：结肠炎是由细菌等各种因素导致结肠部位出现炎症性病变，也可能由于自身免疫反应等因素诱发，可表现出腹痛、腹泻等。若结肠炎症状严重，可能会导致腹腔内局部粘连，从而表现出肚子凹进去的现象；
4、胃肿瘤：肚子凹进去可能是因为患者有胃肿瘤，如酗酒等长期不良生活习惯可诱发，可能会导致单个基因发生突变，从而导致胃癌细胞疯狂增长，形成胃部病灶。当胃部病灶侵袭胃表皮组织造成凹陷时，肚子就会凹进去。
肚子两侧凹下去是正常吗
如果没有其他异常的症状，一般来说是正常的，可能与自身比较消瘦有关。需要注意多休息，加强营养摄入，可以适当的增加锻练，建议注意休息，防止疲劳过度。可以加强营养，但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗力。
