睡眠不好该挂什么科
睡眠不好要看神经科，可以在医生的指导下口服苯二氮卓类的镇静安眠药物，比如艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆、阿普唑仑类的药物来镇静安眠。还有如果睡眠不好的原因是有焦虑、抑郁的情绪，可以就诊心理方面的门诊进行疏导。如果是精神方面的问题导致，可以就诊精神科的门诊，口服奥氮平、富马酸，氯喹平类的药物，改善情绪、睡眠。如果睡眠不好也可以通过中医中药的调整，就诊中医内科进行舌苔脉象的辨证以后，给予口服中药汤剂来改善睡眠。
睡眠不好有什么办法可以调理
一般情况下，睡眠不好可能是由于神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，可以通过应用药物、调整生活习惯等方式进行调理。需注意是，睡眠不好的调理方法有很多，建议前往专业医院，明确病因后在医生的指导下进行处理。
1.神经衰弱：生活压力过大、自身情绪偏激等原因，都可能会导致神经衰弱的出现，临床表现为睡眠障碍、紧张性疼痛等症状。建议可以在医生的指导下，使用帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰等药物进行治疗。
2.植物神经紊乱：遗传因素、外部环境因素等原因，可能会出现植物神经紊乱的情况，主要表现为睡眠障碍、头晕等症状。可以根据医嘱应用普萘洛尔、地西泮等药物进行治疗。同时建议患者使用药物过程中加强体育锻炼，定期到医院接受复查。日常生活中要保持好良好心态，积极配合医生诊断治疗。
