长期喝饮料对身体的危害有哪些
长期喝饮料对身体有一定的危害，具体危害如下：
1、有可能会造成超重和肥胖的发生，进而引起心脑血管疾病的高发。因为饮料当中含有很多的碳水化合物，即糖分，能够让人体摄入更多的热量，进而引起超重和肥胖的高发，造成心脑血管疾病发生风险的增高。
2、有可能会造成骨质疏松，因为饮料当中含有的包括磷在内的众多物质会加重钙质丢失，发生骨质疏松，引起腰腿痛、腰膝酸软的风险就会增大。
正常人长期喝饮料一般是不会引起尿毒症的。尿毒症是由于各种原因引起肾脏滤过率下降，无法排出体内各种代谢废物及毒素而造成的，通常是原发性肾小球肾炎、糖尿病、高血压、狼疮性肾炎等导致的。单纯长期喝饮料一般是不会引起尿毒症的。
意见建议：不建议长期喝饮料，尤其是肥胖或者有高尿酸血症的患者，此类患者进食过多饮料，尤其是高果糖饮料，会加重高尿酸血症或肥胖。
