你应该有过因为患上脓毒性咽炎而体力不支的经历吧。吞咽的时候会感到疼痛，颈部的腺体很敏感，逐渐感到头痛、发烧，直至你想因为它而放弃这一周所计划好的所有活动，按照下面的步骤快速从这讨厌的细菌——酿脓链球菌中解脱出来吧。
步骤
1:去看医生。你的医疗服务人员能够给你做一次链球菌细菌测试，并诊断它的严重程度。你的医生会给你开抗生素，带着处方去药店并遵循它来买药。经过24小时的抗生素使用之后，扔掉你的牙刷。
大多数喉咙痛是病毒感染，而不是细菌感染。。咽喉炎是一种细菌感染，这意味着你可以使用抗生素。抗生素被用来防止进一步的医学病症出现，例如风湿热。当你服用抗生素时，要记得：
避免饮酒。酒精和抗生素的组合会对你的健康不利。
询问医生关于抗生素与避孕药的交互影响作用。一些医生认为，服用抗生素期间避孕就变得不那么有效。
2:回家之后直接上床睡觉，尽量睡着。在抗生素的帮助下，睡觉可以给你提供免疫系统时间和资源来对抗细菌。
尽可能多的睡觉，在常规的睡眠时间即你不生病的时候应该睡8到9个小时的时间之外，现在每天增加4到5个小时的睡眠时间。盖上毯子，同时头顶不要接触到风或是使用风扇，因为这些会导致流鼻涕，恶化你的喉咙痛。
3:用一个简单的生理盐水一天漱口几次。生理盐水是盐水的专业称呼。在1杯温水里加入1茶匙盐，搅拌。液体进你嘴里，把头向后仰，漱口。小心不要吞下盐水，每天重复几次。
4:含用草药咳嗽滴含片。不要给小孩糖果或含片；它们有会引起严重的令人窒息的危险。此外，用一个非处方药的喷雾剂喷你的喉咙。
不要同时使用喉咙喷雾剂和含片， 因为它可能损害你的喉咙内部。一次只使用其中一种，等待效果减弱——一个小时是一个安全的时间段，然后在必要时换另一种。
5:饮用大量的液体。主要喝水、100%纯果汁、鸡汤以及加入蜂蜜和柠檬的热绿茶。蜂蜜有助于缓解你的喉咙疼痛，而柠檬里的维生素C能够激发你体内的免疫抗体来对抗的链球菌细菌。
冷液体或冰棒可以帮助舒缓喉咙疼痛并提供临时缓解。
6:用抗菌肥皂和热水经常洗手。任何时候都携带一瓶洗手液。在你手中杀死的细菌越多，你治愈的时间就越快。
每晚睡觉之前洗个澡，帮助洗掉细菌。你带到床上的病菌越少，你治愈的时间就越快。
7:使用现成的喷雾器或增湿器提供缓解。炎热、干燥的空气对肺部不利。通过使用增湿器增加空气的湿度，可以多少舒缓喉咙疼痛。
如果你没有喷雾器或增湿器，你可以必要时自己手动制作一个。把两三杯水煮沸，从炉子上取下。把热气腾腾的一锅水放在不怕受热的托盘上，把它放在任何你打算呆的房间里。必要时重复操作。
不要使你的房间过湿。尽管你的喉咙肯定能从空气里的水分受益，但并不代表它可以在炎热潮湿的丛林里受益。不要因为要增湿而将你的增湿器一直开着。
8:试着使用非处方的消除疼痛的药物例如乙酰氨基酚。非甾体类抗炎药或非甾体类抗炎药可以帮助减轻疼痛，以适当的剂量可以与抗生素同时使用。但是，不能给18岁以下的儿童任何阿司匹林。儿童服用阿司匹林可能会导致一个名为雷氏症候群的疾病，这种病是有潜在致命性的。
9:监控你的病情。在抗生素的帮助下，大多数脓毒性咽喉炎患者发现几天后症状、疼痛会消失。即使你相信你已经摆脱了脓毒性咽喉炎，也要继续按照指示服用抗生素。
在极少数情况下，脓毒性咽喉炎会导致其他疾病。如果经过5天的治疗你没能感觉病情减轻，或是出现任一下列情况，尽快去看医生：
耳部感染
风湿热
猩红热
鼻窦炎
小提示
试着休息你的喉咙。不要大喊大叫；休息你的嗓子。同时，有时呼吸缓慢而平稳会有所帮助。这并不能治疗疼痛，但它有助于防止其恶化。
建议食用的食物清单应包括：布丁、果冻杯、汤、烤面包、面包、水果、煮熟的蔬菜和婴儿食品。婴儿食品非常好，因为它添加了维生素和矿物质，对抵抗链球菌（喉炎）非常好。
得病期间不要喝冷的东西。
警告
不要为别人准备食物或接触别人的食物。
远离他人！如果你必须得上班，携带洗手液，不要亲吻，拥抱或触摸别人的身体部位。
