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为什么有些人会情不自禁的抖腿?

名侦探柯基-十万个为什么 第六十三期

1.帮助集中注意力

抖腿可能是需要集中注意力导致的。

身体上有些小动作能帮一个人集中注意力

例如,人们在思考一个特别困难的问题时,会在房间里踱步,在办公室的小隔间或工位上就会不自觉地抖腿。此外,大脑中控制认知和运动功能的区域相互重叠,这表明当人们做一些身体上的事情时,可能会更容易集中注意力

(但抖腿的人集中了注意力,可能会影响到其他人。比如考试时,后桌一直抖腿,会有一种想要“掐死他”的冲动。)

2.焦虑或极度无聊

很多身体语言可以反映出一个人的状态,比如焦虑可以很直接地转化为无意识的抖腿或抖脚。

极度无聊也会让人抖腿。

尤其是对于平时很活跃的人来说,如果每天所做的事情不够耗费精力,不够有趣,他们很容易感到无聊,就会通过抖腿来缓解无聊和不安。

对于现代人来说,这一点可能更为明显。

因为我们身边充斥着大量的信息和新鲜物品,能轻易地接收到大量的刺激,如果突然刺激停止,就会通过抖腿这个行为来补偿自己。

3.不宁腿综合征

不宁腿综合征好发于老年人群,是最常见的病理性抖腿。

不宁腿综合征患者常感到腿上有一种难以描述的烦躁感,他们通过摇晃双腿来应对。

抖腿可以帮助他们缓解腿部的恐怖感觉。

患者往往在休息或晚上睡觉时,感到腿部异常,进而抖腿。

不宁腿综合征会严重影响某些患者的睡眠质量。

4.注意力缺陷多动障碍

注意力缺陷多动障碍俗称多动症,多见于儿童,他们难以平静下来,总想去做点儿什么。为了减轻这种冲动,他们往往会摇晃双腿。

(部分参考春雨医生)

本文由 名侦探柯基 整理发布

2020年4月06日

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