子宫是女人身体健康的“根基”，子宫健康对于身体健康来说是非常重要的，如果女人想要健康、美丽，就要好好保养自己的“根基”，子宫是身体的一个器官，它也是非常娇嫩的。而在日常生活中，女性的很多不良习惯，可能影响了子宫的健康，若女人在早晨起床上厕所时，依然有这3个表现，说明你的子宫保养的还算不错。
1、尿液颜色正常
人经过了一夜的休息，身体仍然要在进行新陈代谢，所以，早晨起床时，可能第一件事就是要去排尿，人正常的尿液应该是无色、无异味的，对于女性的朋友来说，每天早上起床上厕所的时候，排出的尿液不要立即冲掉，要观察一下，如果尿液颜色正常，清澈透明，或是稍微有一点发黄，喝水、运动后会有改善，而且并没有难闻的异味，这说明身体还是很健康的，你的子宫保养的也不错。
2、尿液无异味
人正常的尿液应该是无色、无异味的，如果女性朋友的子宫是温暖的，体内的毒素和垃圾能更及时的被代谢到体外，排尿时尿液并不会伴随着难闻的异味。这也说明人的子宫保养的还不错，但是，如果子宫健康变差，使女性很多的毒素和垃圾无法及时的被代谢到体外，而是在身体内沉积，容易使子宫出现炎症，大量的细菌和病毒可能就会趁机入侵到女性朋友的泌尿系统中，从而导致尿液出现严重的异味。这就需要提高警惕了，最好及时就医检查一下。
3、排尿通畅
女人的身体生理结构相对来说是比较复杂的，子宫与尿道离得也是非常近的，所以，子宫如果是健康的、温暖的，女性排尿也会是比较顺畅的。但是，如果子宫健康变差，或是出现了肿瘤，就可能会压迫到女性的尿道和膀胱，从而使排尿变得不顺畅，同时，还可能会伴有疼痛感，所以，女性朋友应该注意观察一下，如果每天早上起床排尿非常的顺畅，说明子宫还是很健康的。
如果女性在早晨起床排尿时，有这3种表现，说明子宫保养的还算不错，那么，在生活中，女性朋友应该如何养护好子宫的健康呢？
1、避免经常久坐
久坐，是生活中很多人都会有的习惯，经常久坐，不但容易导致身体的肥胖，同时，还会使人的新陈代谢和血液循环速度减慢，从而使体内的毒素和垃圾无法及时代谢到体外，对于子宫这个排毒器官来说，也是非常不利的，所以，想要子宫健康，平时一定要避免经常久坐，而是应该积极的运动起来，会更有利于子宫排毒，起到养护子宫的作用。
2、少吃生冷辛辣食物
作为女性朋友来说，子宫是一个比较娇弱的器官，所以，女性朋友应该更好的关注和保养子宫，在饮食上，女性朋友除了要少吃一些油腻的食物以外，生冷辛辣的食物如果经常吃，对子宫的健康也是非常不利的，子宫是一个怕寒的器官，如果常吃生冷的食物，会让子宫更寒，不利于子宫排毒，还可能会引发痛经等情况，而辛辣食物具有一定的刺激性，对养护子宫的健康也是没有益处的，所以，女性朋友生冷辛辣的食物平时一定要少吃。
3、不要经常熬夜
熬夜是现代人普遍存在的社会现象，经常熬夜不但会增加器官的负担，加速器官的老化，同时，也会增加女性子宫的负担，使子宫出现早衰的情况，子宫功能下降，从而不利于身体排毒，还会导致女性衰老的加速，所以，女性朋友想要子宫健康，在日常生活中，就要多多休息，避免经常熬夜，给子宫一个修复的时间，子宫或许会更“感激”你的。
4、注意防寒保暖
子宫是一个喜暖的器官，作为女性朋友来说，平时不要为了“美丽”而不注意防寒保暖，经常露肚脐、露脚脖，这非常容易导致寒气入体，从而使子宫受凉，容易引起痛经，不利于子宫排毒，对子宫和身体的健康都是非常不利的，所以，女性朋友平时一定要注意防寒保暖，多穿一点，对身体健康才是更有益处的。
子宫，对于女性来说是一个非常重要的器官，而很多女性却忽视对它的保养，这对身体健康是不利的，女性朋友应该重视子宫健康，注意养护子宫，子宫是会“感激”你的。
