幽门螺旋杆菌的传染性极高，我国是幽门螺杆菌感染的大国感染率约为56.22%，超过7.6亿人受到感染。
长期的感染幽门螺旋杆菌，会诱发80%的胃溃疡，90%的十二指肠溃疡等。
1、有口气、口臭
在牙菌斑中也存在大量的幽门螺杆菌。当机体抵抗力下降时，随唾液或食物咽到胃内的幽门螺杆菌便兴风作浪，导致胃病的发作。
口腔中的幽门螺杆菌也可导致口腔感染，产生有异味的物质，表现为口臭，或是在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。
2、消化异常
感染幽门螺旋杆菌身体会出现一系列的胃炎的表现，例如消化不良，腹胀腹痛，恶心、排便异常，常常有希便，或者是总是排不干净等等。
出现以上一系列的表现，然后再加上有口腔异味，多半是因为感染了幽门螺旋杆菌引起的。
3、上腹部疼痛
胃这个器官位于人体的上腹部，靠上的贲门位于偏左的位置，而下方的幽门位于偏右的位置，幽门螺旋杆菌分泌毒素侵蚀胃黏膜，会引起胃部的疼痛，主要表现就是上腹部疼痛。
4、反酸
幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其运动能力越强，能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起，导致各种胃病。若出现反酸、烧心症状，这也是幽门螺杆菌感染的症状。
三种食物最好少吃，小心幽门螺旋杆菌”找上门“！
1、辛辣刺激的食物
幽门螺杆菌感染后进食辛辣刺激的食物，如辣酱、麻辣火锅等，都会刺激胃部溃疡加重，胃酸分泌增加，加重病情。
2、路边摊
街头巷尾的路边摊对吃货的诱惑力非常大，但是，这种餐饮场所的卫生环境很差。
不管是食材还是餐具都没有经过严格消毒处理，饮食卫生安全根本得不到保证。
路边摊的餐具只是稍微清理下就继续使用，如果上一批食客中刚好有幽门螺杆菌患者，那么，TA用过的餐具可能携带幽门螺杆菌，后面的食客就可能被感染。
3、没熟的肉
烤肉成为了很多年轻人的最爱，还有很大一部分人喜欢自己在家烤肉，这倒是没什么不好，但是一定要烤熟。
一旦吃没有熟的食品，特别是一部分肉类或者是烧烤食品，则食品上面有所大多数病菌存活，从而吃了以后会出现细菌感染。
预防幽门螺旋杆菌，降低胃癌的发生，做好以下几件事！
一、多吃杀菌食物
1、桑葚
桑葚被誉为“天然抑菌剂”，有极强的灭菌作用。
研究发现，其可有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，繁殖等作用。
经常的食用，有养胃，减少有害物质对胃的刺激。
其中的花青素等营养物质，调节胃溃疡，保护胃粘膜等功效。
2、谷谷丁
谷谷丁是一种非常常见的小植物了，其入胃经，养胃功效良好，对于胃痛，胃炎，胃热均有改善的效果。
其养胃的作用，古书中就已有记载，“谷谷丁为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”
并且谷谷丁有天然的抗生素之称，对金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌有一定的抑制作用。
并且“中华现代内科学杂志”报道，谷谷丁和奥美拉唑连用，可治疗幽门螺旋杆菌效果达到
90%以上，同时也会较少其他西药的副作用。
但是谷谷丁性寒，饮用时建议饮用发酵后的谷谷丁红茶，可以降低寒性，适合长期饮用。
二、不暴饮暴食
胃部是一个非常守时的器官，每天都会在固定的时间分泌胃酸，所以饮食上，尽量保证三餐规律，每餐不要吃得太多，尽量吃八分饱。
正常来说，3-4个小时，胃会排空，7-9点吃早餐；11-1点吃午餐；17-19点吃晚餐。
并且尽量不要吃宵夜，晚上实在是饿了可以吃点水果，晚上尽量吃少一点。
三、注意卫生
家庭用餐，采用公筷制或分餐制。
大人给孩子喂食的时候，不要用嘴巴试吃、甚至嚼烂，或者吹凉食物再喂孩子。
勤洗手，尤其是提醒小朋友要爱洗手，认真洗手。
不要与他人共用洗漱用具，牙刷至少3个月更换一次。
