出汗本不是病，
然而出汗太多就不正常了~
现在又不让出汗，到底怎么办~
有人手心容易出汗，
有人夜间睡眠时容易出汗，
还有些更年期女性，稍微一动就大汗淋漓......
为什么这么容易出汗呢？
动图来自SOOGIF
中医认为“汗”是心之液，
由精气所化，不可过泄。
这里得普及一下“精气”的概念：
精气也称精，
是构成人体的基本物质，
也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。
人体——吸收五谷、产生卫气
卫气——经脉之外的守卫
皮肤——屏障保护作用
毛孔——处于皮肤上的通道
汗液（津液）——流通
正常的出汗过程
当体内各脏腑间气机流通畅达，体内外状况合适的时候，人体毛孔打开，进行新陈代谢。
当人体代谢旺盛（如剧烈运动后），热气产生，毛孔打开，热气会伴随津液一起外泄。
当人体出现异常的时候，
我们可以简单地区分一下这几种不同的“汗”。
自汗、盗汗、战汗
自汗热衷于“自由出走”，多是由于阴阳失调、腠理不固而致汗液外泄失常，白昼汗出，动辄尤甚。当人体卫气不足，固守无力时，体内稍有微热，津液就会不自觉地“离家出走”，而且喜欢在白天光明正大地走。这就是“自汗”，一个喜欢给人留下潇洒背影的“汗子”。
盗汗喜欢“偷偷出走”，多以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。这位“汗子”专挑晚上干活儿，趁晚间体表卫气休息交班的空当，受到热气鼓动，按捺不住一颗骚动的心，疯狂地越过毛孔，翻墙而出。一旦人醒来，卫气再次回到体表，立刻吓得原地站立。这就是“盗汗”，一个胆小的“夜行者”。
战汗属于“原地暴走”类型，当人体处在急性热病过程中时，突然恶寒战栗，全身汗出、发热、口渴、烦躁不安等，此多为邪正交争的表现。这时汗液不知如何是好，只能从安静的美男子转化成暴走的金刚，原地烦躁，一受刺激就乱窜。若汗出之后，热退脉静，气息调畅，乃是病趋好转之象。
今天我们主要来分析自汗和盗汗的病因病机
通常引起自汗、盗汗的病因病机主要有以下五个方面：
1．肺气不固：人体肺气可以将卫气、水谷精微和津液输布到体表，温养肌肤、润泽皮毛，皮毛能辅助肺的呼吸。身体素质比较差、免疫力低，或者是大病之后身体虚弱，或者患者长时间的咳嗽，损伤人体肺气。肺气不足的人，肌肤毛孔相对疏松，皮肤的汗孔容易打开容易致出汗。
2．营卫不和：人体内有4种“气”：元气、宗气、营气、卫气，营气属阴、卫气属阳。一般情况下，卫气存于“经脉外”，营气存于“经脉内”。卫气能够调控皮肤汗孔的开关，当卫阳虚弱时，毛孔的固摄能力减弱，汗液会自行流出；当卫阳较强时，阳热烘在肌肤表面迫使机体的营阴变成汗蒸法出来，此时一般伴有发热，不发热则不出汗。
3．心血不足：平时心思较重，考虑较多，损伤心、脾；或者出血之后，血液损失较多，身体缺血等导致心供血不足，不能儒养心。因为，心之所藏，在内者为血，在外者为汗，汗者心之液也。所以，血液不能儒养心时，人体汗液就会从毛孔流出，从而导致自汗或盗汗。
4．阴虚火旺：房劳过度等导致人体精血丢失，或者因为机体感受邪，热象明显，阴阳失衡，阳偏盛导致阴偏少，久而久之，阳火灼伤阴液，阴液亏损，不能固守，导致汗液外泄，引起自汗或盗汗。
5．邪热郁蒸：情志郁闷，无处宣泄；或是肝的阳气亢盛以致表现出热象；亦或者患者饮食偏好辛辣、重口味；或因为体内湿气较重，久而化热，导致肝火旺盛或体内湿热较重，热蒸发体内的津液，导致出汗增多。
经典方剂
1.肺气不固
症状：汗出恶风，稍劳汗出，易感冒，体倦，乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。
治法：益气固表。
方药：玉屏风散加减（黄芪、防风、白术）。
2.营卫不和
症状：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，苔薄白，脉缓。
治法：调和营卫。
方药：桂枝汤加减（桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣）。
3.心血不足
症状：自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细。
治法：补心养血。
方药：归脾汤加减（白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志）。
4.阴虚火旺
症状：夜寐盗汗或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数。
治法：滋阴降火。
方药：六味地黄丸加减（熟地黄、山茱萸、干山药、泽泻、茯苓、丹皮）。
5.邪热郁蒸
症状：蒸蒸汗出，汗液易使衣服黄染，面赤烘热，烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉弦数。
治法：清肝泄热，化湿和营。
方药：龙胆泻肝汤加减（龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄、柴胡、生甘草）。
当我们“出汗”后，
应首先请医生辨明阴阳虚实，
辨证施药，
才能取得良好的治疗效果哦~
温馨提示
小孩多为阳热之体，体质偏热，易出汗，一般不需特殊处理。
更年期是妇女同胞们的特殊时期，由于卵巢功能衰竭导致机体内分泌紊乱，易产生出汗、月经紊乱、潮热、头晕、心悸等症状。更年期“冒虚汗”多为“自汗”，一般情况下，自汗多因虚证，治宜补气以卫外。
文字：药剂科
排版：宣传科
