朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。
其实，很多病症只需要用常识+思维就能自己解决。赤脚发愿用下半辈子来普及中医，让普通人有能力为自己的健康保驾护航。
静脉曲张、老寒腿，中医怎么调 来自赤脚说 00:00 15:56
今天谈一下静脉曲张，很多女性朋友非常在意的一个话题。腿肚子上的静脉像蚯蚓一样弯弯曲曲的，影响美观。其实，不止是外观不好看，还通常伴随这些症状：
1.较轻的静脉曲张，容易感到腿部沉重，酸胀感。在站立过久后，或者是走路过多之后加重，症状在早晨减轻傍晚加重。
2.病程较久的静脉曲张，变严重之后，就会出现皮肤瘙痒，颜色加深，皮下组织硬结成块，溃疡经久不愈，还会引发静脉炎，出现局部红肿热痛。
静脉曲张，怎么治疗呢？先来讲讲西医的治疗办法：
西医采取的治疗方法也很多，传统的方法就是静脉剥离，就是将一根线深入到静脉血管里，把静脉挑出来把静脉血管里面的血放掉。
这个方法创伤性大，而且本身对静脉和神经有很大损伤，静脉损伤是破坏性的，不可复原。这种技术现在很少用了。
医疗技术发展，现在西医有很多手段来治疗静脉曲张，大多采用的是激光消融，原理都差不多，就是用激光这些无形的手术刀来把静脉里的瘀血消掉。
认识静脉曲张
人体的血脉有动脉和静脉之分，从心脏出来到手脚末端的为动脉；
从手脚末端流回心脏的叫静脉。血液从心脏流出来，经过手脚末端流回去，形成一个完整的回路，这是正常状态。
而现在，血液能从心脏流出来，但是在回去的路上出现问题了，血液流不回去了，于是就堵在静脉血管里，静脉曲张就发生了。
所以，静脉曲张的本质是血液在静脉里流不动，堵住了，我们肉眼看见的青筋就是静脉里的瘀血。
你腿上的血管不通畅，气血流通不畅的时候，这气血就是能量，所以你腿上的能量供应就不足。所以稍微站立久一点就酸胀，稍微走得久一点就没能量了就酸胀了。
在经过一晚上的休息后，腿上的气血稍微修整了一下，能量稍微足一点，所以症状就轻一点。
白天站立，走路，腿都是在最下方的，这时候血液回流不回来，静脉血管里淤堵加重，所以症状加重。
所以，静脉曲张的人总喜欢把脚太高一点，让血液回流心脏顺畅一点，这样就舒服一些。
在西医看来，静脉血管曲张是因为里面堵住了，所以要把里面的瘀血清理出来。当然西医没有瘀血这个概念，但西医知道这些血液肯定不是什么好血液，就用激光把这些血液消融掉。消掉了，我们用肉眼去看原来青黑色的青筋没有了，但是，这些蚯蚓一样的青筋慢慢又会重新出现在腿上。
为什么呢？
因为不论西医用哪种方法来治疗静脉曲张，都是在下游清理垃圾，而产生垃圾的源头，西医没有认识到。
产生垃圾的源头是：静脉里的血液为什么不能回流心脏？
这个问题，西医是没有认识到的。就算认识到，西医也是没有方法解决的。
我这里没有否定西医的意思，西医用这种疗法能解决一部分静脉曲张的问题，在治标并没有治本。如果不会对静脉和身体组织造成伤害，治标也是在治病，也是在解决问题。
中医解决静脉曲张的思路
我们已经认识到了，出现静脉曲张的核心原因是：静脉血管的血液在回流心脏的时候出现障碍，血液在静脉里流不动。
那咱们接着要来问：那为什么血液在血管里流不动？
第一个原因是“寒”。寒是收引凝滞的，大家看过河水结冰就知道，在寒凉的环境下，水会结冰水流会变慢。同样道理，血管里温度低，血流就会变慢，血液会流不动。
而，静脉曲张的人往往都是老寒腿，那双脚常年都是冰凉的。腿脚冰凉的人，不止会出现静脉曲张，女性月经也会出问题，经常月经量少，或者痛经，血块等。
为什么呢？腿上太寒了，下肢太寒了，血液都堵在下肢了，身体上面的血液就下不来。
血液下不来，当然就月经量少；血液堵住了，不通则痛；血液堵住了就成血块。这些道理都是相通的，一通百通。
中医认识到寒是导致血瘀的一个重要因素，但是西医认识不到，西医没有寒热概念，他们认为一杯冷水和一杯热水是一样的。
西医没有寒热概念，所以西医不能彻底解决静脉曲张的问题。但我们每个普通老百姓都应该有寒热概念，有寒热概念的人，就是有养生观念的人。
如果你发现你的脚是冰凉的，不管有没有静脉曲张，不管有没有痛经，不管月经正不正常，你用自己的方法把脚暖起来了，那就是正确的养生思路。
第二个原因是“湿”。湿是万病之源，如果静脉里湿气很重，湿性粘滞不爽，就会增大血液的流动阻力，血液流动就会变慢。很多人总感觉到腿上酸胀，什么原因啊？大多是因为腿上的湿气太重了。因为湿性趋下，水往低处流，水湿最容易滞留在腿和脚上。
西医也没有湿气的概念，西医认识病症往往在局部找问题，而中医分析任何问题都要考虑到是不是环境造成的。
改善环境，就有利于人体功能的恢复。
就好比你在上班，因为公司的氛围很紧张，大家相处不和睦，同事之间不友好，所以你对工作没积极性，消极怠工。如果有中医思维的人来解决这个问题，不会认为是你个人的问题，而是整体公司氛围出现了问题，要从公司文化上来做调整改善。
所以，中医要彻底解决静脉曲张这个问题，不仅要活血化瘀，还要将腿部的寒湿给排出去。
所以，中医解决静脉曲张问题的思路分为两步走：
第一步是活血化瘀，将静脉里原来的瘀血化掉，这是在治标；
第二步是改善环境，将腿脚上的寒湿去掉，这是在治本。
如何来彻底解决静脉曲张？
赤脚对于静脉曲张的解决思路是这样：
1.对于比较严重的，可以先采用放血疗法。为什么呢？因为中医采取的活血化瘀是在身体里面完成的，如果瘀血太多，瘀血化掉后还是血液的垃圾，要处理这么多垃圾会增加肝肾负担。不如直接放出来，把旧的死血放掉，新血就会慢慢生出来。这个过程就是推陈出新，是解决静脉曲张见效最快最直接的方式。
这种放血疗法是中医疗法，不会伤及静脉血管，没有其他副作用。怎么放血呢？ 建议到中医门诊请专业的医生来做，这个操作比较简单，但是涉及到破皮出血，让专业的人来操作会更安全一些。如果在当地找不到合适的人帮你放血，可以自己用放血笔配合气罐来操作。先用放血笔在经脉青筋处把表皮刺破，然后加上气罐，把静脉里的瘀血吸出来。
2.放血也只是在解决标的问题，放血后用《静脉曲张泡脚方》泡脚治其根本。轻微的静脉曲张可以不用放血，直接用《静脉曲张泡脚方》泡脚。
静脉曲张泡脚方
地龙5，透骨草10，路路通10，归尾10，赤芍10，川芎5，独活10，艾叶10。
静脉曲张，赤脚为什么最推荐泡脚？
静脉曲张的本质是因为腿脚血液流通变慢，腿脚寒湿重，泡脚是直接作用在病灶，直接改善腿脚的环境，当然最适合泡脚。
静脉曲张用泡脚的方式来调理，效果比口服中药汤药效果更好。
我来把这个方子给大家解读一下：
第一梯队为攻坚梯队，地龙+透骨草+路路通，将血液的通路打开。地龙就是蚯蚓，蚯蚓在泥土里钻来钻去，善于活血通络，静脉曲张长得也像蚯蚓，所以用地龙来打开堵塞的血管通路，是最为合适的。透骨草，从名字上就能知道，能透到骨头里去，让药性进入到很深的层次里去，将腿脚的风寒湿全部搜刮出来，同时也能舒筋活血。路路通，从名字上也能知道，让各条道路都能通畅，具备活血通络的作用。这三味药将血管里和气脉里的郁结淤堵全部打开，所以称为攻坚部队。
第二梯队是主力军队，归尾+赤芍+川芎，这三味药是活血化瘀的大将，是活血化瘀的常用药。归尾破血行血，赤芍清血分郁热，清除血分垃圾，川芎行气活血，加速血液运行。这三味药联合作战，目的就是要将加速血液运行，清除血液垃圾。
第三梯队是善后梯队，独活+艾叶，其中独活擅长祛除下肢风寒湿邪，艾叶温通经脉，温经散寒，改善腿脚冰凉的环境；
这两味药围绕腿脚的寒湿环境而展开，只有将腿脚的寒湿去掉，才能从根本上解决静脉曲张的问题。
这个泡脚方子是赤脚专门针对静脉曲张开发的泡脚方，大家可以先用这个方子连泡7天，看看改善情况。
如果有改善，就坚持泡直到彻底改善为止。
这个泡脚方是以活血化瘀为主要功效的方子，以下人群需要注意：
1.孕妇不能用此方泡脚。
2.月经量过多，淋漓不尽的女性在经期不能用此方泡脚。
3.气血亏虚严重的人不建议用此方泡脚。
愿你的芊芊玉腿光滑细腻，白净如水月。
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