会给你带来好运
有很多人一定有过一种体验,就是身体明明很不舒服,但是去医院一查什么毛病都没有,其实我们就已经把这样的身体称之为亚健康状态了。其中,对于工作压力大的职场人士们来说,记忆力下降,干活总是丢三落四就是家常便饭了,很多事情转身就忘,如果不解决这个问题,这会严重影响工作效率的。
但是,医院也不能给出一个解释,更别说对症下药了。这种病的机理也不是很清楚,但是一般认为,记忆力下降跟工作强度大、睡眠不足,精神紧张以及吸烟喝酒这些恶习有关。但是有些工作又必须完成,总不能不工作不养活自己和家人吧。大家也别太担心,我们老祖宗留下的中医药可是很伟大的,在增强记忆力方面的办法有很多,接下来笔者为大家介绍几种。
首先,笔者就来一个超级霸气的神方——天王补心丹。“天王补心柏枣仁,二冬生地当归身,三参桔梗朱砂味,远志茯苓共养神”。这句歌诀就包含了这神方所有的中药,大家能感受到咱汉语的伟大了吗?更别说咱中医药的神奇了。有实验研究表明,该方子可以提高学习以及记忆能力。
大家应该已经或者将要的有一个更年期的妈妈,她们不仅脾气不好,容易焦躁,还有一个更容易出现的问题就是记忆力下降,笔者想,她们脾气不好会不会跟记忆力不好有关,正是因为什么都记不住,家人开始嫌弃自己,自己也越来越嫌弃自己,所以情绪也很难控制。这里正有一个专门针对改善更年期妇女记忆力的方子——宁神合剂。
另外有一个比较简单的方法,就是多闻闻玫瑰花香,平时睡觉就把玫瑰花放在床头,伴着花香入眠,不仅可以增强记忆力,还使人不好的情绪得以舒缓。其实这也正是说明了,睡眠也对记忆力有一定的影响,良好的睡眠可以增强小脑的活性,而小脑又是控制人的思维的,所以,优质的睡眠是如此重要。连去年的诺贝尔医学奖都颁给了“不要熬夜研究组”,所以现在还不要命熬夜的小可爱们要注意咯!
最后,再教大家一个大招,也是老中医传下来的老偏方——远志汤:5g远志、10g百合、1个鸡蛋、10g龙眼肉,再加5g冰糖,搅匀蒸熟即可。每晚喝一次,2到3周就可以见效了。用脑过度,工作紧张的人可以试试哦。远志汤中的远志可是被孙思邈称之为第一名的益智方药。龙眼肉也已有一千多年滋补保健的应用历史,对焦虑也有明显的治疗效果,从而安心宁神。
Hello,伙伴们