现如今，胃病的发生几率越来越高，十个人其中八个人有胃病。胃是一个非常娇弱的器官，稍微不注意就会损伤胃部健康。很多人有慢性胃炎的病史，平时吃饱一点就撑得难受，还反酸、打嗝；吃点辣椒就会胃痛。
患上慢性胃炎一般是这三种人：
1、白领
不少白领工作压力大、精神紧张，经常需要加班熬夜。加班又往往容易引起饮食、睡眠不定时，这样会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
2、司机
开车时，血液被供应到紧张的肌肉和大脑里，流到肠胃的血液不多，长时间驾车的人经常吃过饭就开始开车，时常处于这种状态，极易出现肠胃消化不良，出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。
3、学生
在学校来不及吃早餐，有的是不习惯吃早餐，也从来不吃早餐。长期不吃早餐，胃分泌的胃酸等没有食物可消化，易损伤食管、胃肠黏膜，甚至形成溃疡。
4、销售人员
销售人员的应酬很多，对于中国式的饭桌应酬，喝酒必不可少，而酒精又会严重刺激肠胃。过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯严重损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能。
对付胃炎，只需一个土方煎水，冲走炎症不胃痛！
材料：黑糯米，丁香叶，桂花。
做法：取炒干的黑糯米和丁香叶，桂花加入茶煲，加入适量的清水，水煎代茶饮。
黑糯米的营养价值也是非常高的，能帮助修复受损的胃黏膜，还能够抑制幽门螺杆菌的滋生，丁香叶增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌，保护胃黏膜。
如果不喜欢自己熬煮的方式，可以选择现成的黑糯米茶冲泡，材料都一样，对胃更好也更省时，杀菌消除炎症。
俗话说：胃病三分靠治，七分靠养，胃病是个持久战，平时还应戒烟限酒，多喝牛奶、豆浆，尽量避免阿司匹林类药物的损害，生活应有规律。
