胃火旺盛的人,通常有这4个经典“特征”:
一、总有饥饿感,同时还会伴有口臭,口干便秘,舌苔厚重等症状。
二、会伴有牙龈肿胀,牙龈出血,反酸,烧心等症状。
三、会出现腹泻,肛门灼热,里急后重。
四、会出现嘴角长痘、反复口腔溃疡
有上述症状2条以上,基本可以确定有胃火了,要注意清淡饮食,避免熬夜劳累饮酒。
【一个食疗小经方,去胃火、养胃必备,胃寒也可以喝】
准备丁香、高良姜、山楂、佛手、橘皮、大枣、莱菔子、火麻仁、大麦各3g就是著名的丁香渭舒,洗净加水煎服,每日两次,饭后服用
1、丁香:暖胃健胃,去胃火,杀菌,除口臭,治疗胃溃疡,抑制幽门螺旋杆菌,是天然健胃剂
2、高良姜:有温胃散寒消食止痛的功效
4、佛手:和胃止痛、化痰止咳、疏肝理气
5、橘皮:健脾开胃、理气降逆、去火消食
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