鱼腥草又名折耳根,是一种天然的中草药,也常作为蔬菜食用,凉拌鱼腥草非常好吃,可以提口味,促进食欲,当然,鱼腥草的功效与作用远不只这些,下面我们就来详细了解下鱼腥草有什么养生保健作用吧。
1、增强免疫力
鱼腥草中所含的营养物质可以增强免疫力可增强白细胞的吞噬能力,提高血清备解素,从而有助于提高人体的免疫能力,非常适合感染性病患者食用,有辅助治疗功效。
2、利尿消肿
鱼腥草有一定的利尿消肿作用,将鱼腥草提取物注射能使毛细血管扩张,加快血液流动,促进尿液分泌,帮助尿路不畅的人排尿更加顺畅。
3、抑菌、杀菌
鱼腥草中可提取出一种黄色油状物质,它具有很强的抗菌作用,对各种微生物有抑制作用,尤其是一些溶血性的链球菌、流感杆菌、肺炎球菌等,有明显的抑制功效,吃鱼腥草可以抗菌哦。
4、抗肿瘤作用